Hoppa till innehåll 
HLR-utbildning giltighetstid – Hur ofta ska man gå HLR-utbildning?
När du har genomgått en HLR-utbildning får du viktiga färdigheter för att rädda liv, men en vanlig fråga är: Hur länge gäller en HLR-utbildning, och hur ofta ska man gå en HLR-utbildning och repetera kunskaperna? Svaret varierar beroende på rekommendationer och branschspecifika krav, men regelbunden repetition är avgörande för att du ska kunna agera effektivt i en stressig situation.
HLR-utbildning giltighetstid – Hur länge gäller en HLR-kurs?
En HLR-utbildning har ingen fastställd giltighetstid, oavsett om det gäller barn-HLR eller vuxen-HLR. men det rekommenderas att man uppdaterar sina kunskaper minst en gång per år. Studier visar att viktiga delar av HLR-tekniken, som att utföra bröstkompressioner och inblåsningar korrekt, försämras över tid, ofta redan efter sex månader. Därför bör du repetera kursen regelbundet för att säkerställa att dina färdigheter är aktuella.
HLR-utbildning – Hur ofta ska man gå kursen?
För de flesta är rekommendationen att genomgå en HLR-utbildning en gång per år. Genom att göra detta kan du säkerställa att du håller dig uppdaterad med de senaste riktlinjerna från Svenska HLR-rådet och andra relevanta organ. Årlig repetition ger dig också möjlighet att förbättra dina praktiska färdigheter och känna dig säker i att du kan agera vid en nödsituation.
Branschspecifika krav på HLR-utbildning
I vissa branscher finns specifika krav på hur ofta HLR-utbildningen ska repeteras. Till exempel kan personal inom vården, räddningstjänsten eller säkerhetsyrken behöva repetera sina HLR-kunskaper oftare än en gång om året. Detta beror på den ökade risken för att dessa yrkesgrupper kan behöva använda sina kunskaper i verkliga nödsituationer. Dessutom kan arbetsgivare sätta upp interna riktlinjer för att säkerställa att alla anställda är väl förberedda. Rekommendationen för sjukvården är att kortare träning i HLR genomförs varje kvartal.
Varför är det viktigt att repetera HLR-utbildningen årligen?
Att hålla sina kunskaper i HLR uppdaterade är inte bara viktigt för att upprätthålla teknisk skicklighet utan också för att:
- Förbättra chanserna att rädda liv: Ju mer du övar, desto snabbare och säkrare kan du agera vid ett hjärtstopp.
- Hålla dig uppdaterad med nya riktlinjer: HLR-riktlinjerna uppdateras med fem års mellanrum baserat på den senaste forskningen. Genom repetition säkerställer du att du alltid följer de mest aktuella metoderna.
- Öka din trygghet: Regelbunden träning i HLR ökar ditt självförtroende att agera snabbt och effektivt i en verklig situation.
Hur kan du repetera din HLR-utbildning?
Du kan enkelt repetera din HLR-utbildning genom att delta i en årlig repetitionskurs. Många utbildningsföretag erbjuder särskilda HLR-repetitionskurser, där fokus ligger på praktiska övningar och uppdateringar av de senaste riktlinjerna. E-kurser kan också vara ett bra komplement mellan de fysiska utbildningarna för att hålla kunskaperna färska. Hjärt-lungräddning.se är ett av de mest meriterade företagen i branschen när det kommer till att utbilda personal i alla olika nivåer av HLR.