Hoppa till innehåll 
L-ABCDE Första Hjälpen utbildning (HLR ingår)
- 4-5 timmar lång utbildning i första hjälpen.
- På plats hos er eller hos oss.
- Inga krav på förkunskaper.
- 12 personer/grupp.
- Första hjälpen utbildning avsedd för all personal på olika typer av företag.
- Kursintyg efter genomförd utbildning.
Första hjälpen - Lär dig livräddande åtgärder i väntan på ambulans
Vad gör du om en kollega plötsligt faller ihop? Hur reagerar du om någon får en allvarlig blödning eller en allergisk reaktion? När olyckan är framme kan rätt kunskap och snabba insatser vara skillnaden mellan liv och död.
Vår första hjälpen utbildning ger dig de praktiska färdigheter du behöver för att agera vid akuta sjukdomstillstånd och olyckor. Kursen kombinerar teori, hands-on-träning och realistiska scenarioövningar för att du ska känna dig trygg med att hantera olika nödsituationer.
Strukturerad livräddning enligt L-ABCDE-modellen
Utbildningen baseras på den beprövade L-ABCDE-metoden, en strukturerad modell som används för att prioritera insatser vid skador och akuta sjukdomar. Du lär dig att snabbt identifiera och åtgärda livshotande tillstånd, säkerställa fria luftvägar, stoppa blödningar och stabilisera skadade personer tills professionell hjälp anländer.
Första hjälpen enligt de senaste riktlinjerna
Utbildningen följer de senaste riktlinjerna från Svenska HLR-rådet och European Resuscitation Council (ERC) för att säkerställa högsta kvalitet och evidensbaserad träning.
Hur lång är utbildningen?
Utbildningen i första hjälpen pågår i 4–6 timmar. Den längre varianten av utbildningen ger mer utrymme för praktiska övningar.
Vår första hjälpen kurs riktar sig till både privatpersoner och företag. Den kan anpassas efter din verksamhets behov och risker – oavsett om du arbetar inom bygg, industri, vård, skola eller andra områden där en akut situation kan uppstå.
- Lär dig agera vid olyckor och sjukdomstillstånd
- HLR med hjärtstartare ingår i kursen
- Praktisk träning med scenarioövningar
- Erfarna instruktörer med bakgrund inom ambulanssjukvården
- Utbildningen följer Svenska HLR-rådets och ERC:s riktlinjer
Att snabbt och korrekt kunna utföra första hjälpen minskar lidande, förhindrar att skador förvärras och kan rädda liv i väntan på ambulans.
Första hjälpen - kursinnehåll
- L-ABCDE
Prioriteringsmodell vid akuta skador och sjukdomar - L-(X)ABCDE
Modell som används av räddningstjänst och ambulans. - Åtgärder och bedömning av skadade och sjuka personer
- Larma 112 – effektiv kommunikation med larmoperatören
- Första hjälpen vid specifika skador.
Brännskador, frakturer, nackskador, hjärnskakning, fallolyckor, elolyckor - Stoppa blödningar – tryckförband, tourniquet och såromläggning
- Första hjälpen vid akuta sjukdomstillstånd
Hjärtinfarkt, stroke, sepsis, diabetes, allergiska reaktioner, epilepsi - Hjärtstopp och hjärt-lungräddning (HLR)
inklusive användning av hjärtstartare och luftvägsstopp
Praktiska övningar
Övningarna är mer eller mindre omfattande beroende på gruppstorlek och längd på utbildningen.
- HLR, hjärtstartare och luftvägsstopp
- Stabilt sidoläge och skapa fri luftväg
- Blödningskontroll
- Förflyttning
- Scenarioövningar (mindre grupper)
Vad är L-ABCDE? Och vad är L(X)ABCDE?
L-(X)ABCDE eller L-ABCDE är en strukturerade metoder som används metod för att för att strukturera och prioritera insatser vid akuta skador och sjukdomstillstånd. (X) Används av militär, ambulans och räddningstjänst. HLR-rådet har även funderingar på att införa (X) i deras utbildningsmaterial. X står för eXtrem blödning och innebär att livshotande blödningar måste åtgärdas först, efter att platsen är säker att arbeta på. Modellerna ska användas som ett stöd, men det finns tillstånd där modellen kan fördröja ett korrekt omhändertagande, som exempelvis vid hjärtstopp. L-ABCDE är den modell som används av Svenska HLR-rådet i dagsläget. Då det kan vara förvirrande med flera snarlika modeller reder vi ut koncepten diskuterar de olika modellerna undfer utbildningen.
- L – Livsfarligt läge: Se till att platsen är säker för både den skadade och hjälparen.
- (X) Extrem blödning. Åtgärda livshotande blödningar
- A – Luftväg: Kontrollera och säkerställ fria luftvägar.
- B – Andning: Bedöm hur personen andas och ge stöd vid behov.
- C – Cirkulation: Stoppa allvarliga blödningar och säkerställa optimal blodcirkulation.
- D – Medvetandegrad: Kontrollera medvetandenivå, tecken på hjärnskador.
- E – Exponering: Undersök kroppen för ytterligare skador och skydda mot nedkylning och värmeslag.
Att agera enligt L-ABCDE hjälper dig att snabbt prioritera rätt åtgärder och ge den drabbade bästa möjliga chans till överlevnad.
Läs mer om L-ABCDE-modellen på HLR-rådets hemsida.
Instruktör i första hjälpen, L-ABCDE
Erfaren ambulanssjuksköterska håller i första hjälpen utbildningen. Instruktören har mångårig erfarenhet av att vårda svårt sjuka och skadade patienter.
Målgrupp
Utbildningen är avsedd för alla yrkesgrupper som behöver kunskap i akut strukturerat omhändertagande. Exempelvis Byggarbetare, elektriker, hantverkare och fritidsledare.
Kursdatum
Om vi har inplanerade öppna utbildningar på plats hos oss hittar du dem här.