Hoppa till innehåll 
HLR utbildning
En HLR-utbildning (hjärt-lungräddning) är en livsviktig kurs där deltagarna lär sig hur de ska agerar när någon drabbas av ett plötsligt hjärtstopp. Innehållet i en HLR-utbildning skiljer sig mellan olika varianter av utbildningen. Gemensamt för alla varianter av HLR-utbildning är att deltagarna genom praktisk träning och teori får kunskap i hur man utför hjärtkompressioner och inblåsningar för att hålla igång blodcirkulationen och syresättningen i kroppen. Att använda en hjärtstartare är också en del av alla HLR-utbildningar även om typen av hjärtstartare skiljer åt mellan avancerade utbildningar och HLR-utbildningar avsedda för allmänheten. Att lära sig HLR kan vara avgörande för att rädda liv både inom sjukvården, på arbetsplatsen eller i hemmet.
Vill du boka en utbildning i HLR kontaktar du oss här: Boka utbildning i HLR
HLR utbildning – Vad ska den innehålla?
Innehållet skiljer sig beroende på variant av utbildning. Gemensamt för alla varianter är att HLR-utbildningen består av både teoretiska och praktiska moment. Du får lära dig vad HLR är och hur du identifierar tecken på hjärtstopp. Praktisk träning i bröstkompressioner och inblåsningar, där du övar på en docka för att lära dig rätt teknik. Genomgång av hjärtstartare (AED), en enhet som kan ge en elektrisk stöt till hjärtat för att återställa dess normala rytm. Kunskap om luftvägsstopp och hur du hanterar situationer där en person har satt i halsen skan också ingå i utbildningen. Sjukvårdspersonal har ofta krav på sig att genomgå mer avancerade varianter av HLR-utbildning där tolkning av hjärtrytmer och användning av läkemedel ingår.
Innehållet och kursupplägget är framtaget av Svenska HLR-rådet. Detta innehåll fäljer de senaste riktlinjerna och får inte ändras.
Utbildningen anpassas efter verksamhetens önskemål
Går du en HLR-utbildning med hjärt-lungräddning.se kan vi anpassa utbildningen till er arbetsplats.
Varför är HLR-utbildning viktigt?
Hjärtstopp kan inträffa var som helst och när som helst. Genom att gå en HLR-utbildning får du den kunskap du behöver för att kunna agera snabbt i en nödsituation. De första minuterna efter ett hjärtstopp är avgörande – ju snabbare HLR påbörjas, desto större är chansen att personen överlever. HLR-utbildning ökar din självförtroende att agera.
-
Målen för HLR med god kvalitet som du lär dig under utbildningen:
- Kontroll av livstecken och larm ska ske omedelbart.
- HLR ska påbörjas inom en minut.
- Bröskompressioner för vuxna:
- Tempo: 100–120 kompressioner per minut.
- Djup: 5–6 cm.
- Bröskompressioner för barn (upp till 18 år, beroende på ålder):
- Tempo: 100–120 kompressioner per minut.
- Djup: 4–6 cm.
- Inblåsningar:
- Förhållande: 30 kompressioner och 2 inblåsningar.
- Vid HLR på barn ska utbildningen inledas med 5 inblåsningar.
- En inblåsning ska ta cirka 1 sekund och ges med en mängd som får bröstkorgen att resa sig – inte mer än så.
OBS! PULSKONTROLL INGÅR ENDAST I AVANCERAD HLR.
Läs våra omdömmen på Trustpilot
Vi rankas som nummer tre av alla utbildningsföretag oavsett kategori, på hela Trustpilot. När det gäller HLR och första hjälpen är vi nummer ett! Läs alla omdömmen här!
Vilka olika varianter av HLR-utbildning finns det?
Det finns flera olika varianter av HLR-utbildning, anpassade för olika situationer och målgrupper. Utbildningarna förekommer i varianter med inriktning mot barn och vuxna. Här är en översikt över de vanligaste typerna:
- HLR-utbildning för vuxna: Den vanligaste HLR-utbildningen där man lär sig att ge hjärt-lungräddning på vuxna personer, inklusive användning av hjärtstartare (AED).
- HLR-utbildning för barn: Anpassad för hjärt-lungräddning på barn och spädbarn. Här lär man sig särskilda tekniker som skiljer sig från vuxen-HLR, anpassade efter barnens känsligare anatomi.
- S-HLR-utbildning vuxen: Detta är en fördjupad HLR-utbildning riktad mot sjukvårdspersonal som arbetar med vuxna patienter. Kursen omfattar mer avancerade tekniker och är inriktad på personal som behöver kunna agera både individuellt och i team vid ett hjärtstopp på sjukhus eller inom vården.
- S-HLR-utbildning barn: Denna kurs är specifikt framtagen för sjukvårdspersonal som arbetar med barn och inkluderar mer avancerade tekniker för hjärt-lungräddning på barn. Kursen ger fördjupad kunskap i hur man hanterar hjärtstopp och luftvägsstopp hos barn i vårdmiljö.
- A-HLR-utbildning barn: Avancerad HLR för barn riktar sig till sjukvårdspersonal som arbetar med akuta situationer där barn drabbas av hjärtstopp. Denna utbildning går djupare in på att hantera barn med hjärtstopp genom användning av avancerad utrustning, läkemedel och samarbete i team.
- D-HLR utbildning (Defibrillator-HLR): Här får deltagarna lära sig att använda en hjärtstartare i kombination med grundläggande HLR, vilket är särskilt relevant på arbetsplatser och i offentliga miljöer där en AED kan finnas tillgänglig.
- Avancerad HLR-utbildning (A-HLR vuxen): Denna kurs är avsedd för sjukvårdspersonal och täcker avancerade tekniker, inklusive läkemedelsanvändning, defibrillering och hantering av luftvägar. Den är specifikt riktad mot personal som arbetar inom akutsjukvård och intensivvård.
HLR-utbildning – Vilka borde utbilda sig?
Alla borde ha kunskap i grundläggande HLR. 2 av 3 hjärtstopp sker i hemmet och det är av största vikt att personer som finns på platsen eller närheten kan utföra HLR och regelbundet uppdaterar kunskaperna genom att återkommande genomföra en HLR-utbildning. Vårdpersonal, skolpersonal insatspersonal, säkerhetsansvariga och idrottsledare har ett särskilt ansvar att bli utbildade i HLR.
Hur ofta uppdateras riktlinjerna för utbildning i HLR?
Riktlinjerna för hjärt-lungräddning (HLR) uppdateras regelbundet för att säkerställa att de bygger på den senaste forskningen och bästa praxis inom området. Det är Svenska HLR-rådet som ansvarar för att uppdatera dessa riktlinjer i Sverige. European Resuscitation Council (ERC) och American Heart Association (AHA) är viktiga aktörer. ERC inom europa och AHA inom USA.
Uppdateringsintervall vart femte år
Riktlinjerna för HLR uppdateras vanligtvis vart femte år. Detta görs för att anpassa metoderna efter ny vetenskaplig evidens och tekniska framsteg inom hjärt-lungräddning och akutmedicin. Senaste uppdateringen publicerades 2021, och nästa förväntas omkring 2026.
Varför uppdateras riktlinjerna?
Ny forskning: Medicinsk forskning utvecklas snabbt, och nya studier kan visa på effektivare tekniker för att rädda liv.
Förbättrad teknik: Användningen av hjärtstartare (AED) och annan medicinsk utrustning påverkar hur HLR utförs.
Global harmonisering: Uppdateringar bidrar till att harmonisera utbildningar och standarder över hela världen.
Hur påverkar detta HLR-utbildningar?
När riktlinjerna för HLR uppdateras, uppdateras även utbildningsmaterial och kurser. Det är därför viktigt att gå en HLR-utbildning regelbundet, helst varje år, för att hålla sig uppdaterad med de senaste metoderna och riktlinjerna. Många arbetsplatser och organisationer kräver att personal som utbildas i HLR repeterar kunskaperna årligen för att bibehålla både kompetens och förtroende. Inom sjukvården är rekommendationen att kortare övning ska ske en gång i kvartalet.
HLR-utbildning – Hur ofta ska den genomföras?
Det rekommenderas att man repeterar en HLR-utbildning årligen för att säkerställa att kunskaperna är uppdaterade. Färdigheterna i hjärt-lungräddning kan försämras över tid, och HLR-riktlinjer uppdateras regelbundet baserat på den senaste forskningen.
Här kan du läsa mer om hur ofta du behöver gå HLR-utbildning.
Vem får arrangera en HLR-utbildning?
- För att vara instruktör i en HLR-utbildning krävs certifiering från en godkänd organisation, exempelvis Svenska HLR-rådet eller motsvarande internationella aktörer.
- Utbildare måste ha genomgått en instruktörsutbildning inom HLR och regelbundet uppdatera sin kompetens enligt de senaste riktlinjerna.
- Certifierade utbildare följer fastställda standarder för att säkerställa att utbildningen håller hög kvalitet och är evidensbaserad.
- Företag, organisationer och privatpersoner som vill utbilda andra i HLR bör alltid anlita en instruktör med giltig certifiering.
Fördelar med att lära sig HLR från ambulanssjuksköterskor
Även om vem som helst kan bli instruktör i grundläggande HLR, finns det stora fördelar med att utbildas av en ambulanssjuksköterska:
- Praktisk erfarenhet från verkliga situationer
Ambulanssjuksköterskor har omfattande erfarenhet av att hantera akuta hjärtstopp och andra livshotande tillstånd i praktiken. De kan dela med sig av värdefulla insikter och tips som går utöver det teoretiska innehållet. - Hög trovärdighet och expertkunskap
Att lära sig av någon som arbetar dagligen med akutsjukvård och HLR ger en trygghet i att det som lärs ut är baserat på både aktuell forskning och praktisk expertis. - Skräddarsydda råd för olika situationer
Ambulanssjuksköterskor kan anpassa utbildningen efter deltagarnas behov, exempelvis hur man bäst hanterar en akut situation på arbetsplatsen eller i hemmet. - Inspiration och motivation
Att lära sig från en erfaren sjukvårdspersonal kan vara inspirerande och ge deltagarna ett starkare engagemang för att verkligen ta HLR-kunskaperna på allvar.
Även om grundläggande HLR är något som alla kan lära sig och undervisa i, tillför ambulanssjuksköterskor en unik dimension som kombinerar teori och praktisk erfarenhet, vilket kan göra skillnad i livsviktiga situationer.
Hitta en bra HLR-instruktör och HLR-utbildare?
Skillnaden mellan HLR-utbildare med sjukvårdserfarenhet och utan
När du överväger att köpa in en HLR-utbildning till din personal är det viktigt att förstå skillnaden mellan utbildare som har erfarenhet från sjukvården och de som saknar den. Båda typerna av instruktörer kan lära ut de grundläggande teknikerna i hjärt-lungräddning, men valet av utbildare kan påverka kvaliteten och den praktiska nyttan av utbildningen. När det gäller S-HLR och A-HLR krävs det sjukvårdsbakgrund för att bli instruktör.
HLR-utbildare utan sjukvårdserfarenhet
Instruktörer utan erfarenhet från sjukvården är ofta välutbildade inom grunderna i HLR och kan lära ut tekniker som kompressioner, inblåsningar och hur en hjärtstartare används. De följer en fastställd kursplan och kan förmedla teoretisk kunskap på ett tydligt sätt.
Begränsningar om utbildaren ej har praktisk klinisk sjukvårdsbakgrund:
De saknar ofta förståelse för de stressfyllda och komplexa situationer som kan uppstå i verkligheten.
De har inte själva arbetat i akuta situationer och kan därför inte ge samma förtroende eller praktiska insikter.
Fokus ligger på teori och grundläggande färdigheter snarare än hur teknikerna tillämpas under press.
HLR-utbildare med erfarenhet från sjukvården
Instruktörer som har en bakgrund inom akutsjukvård eller ambulanssjukvård tillför något extra till utbildningen. Förutom att lära ut de grundläggande teknikerna kan de dra nytta av sin praktiska erfarenhet för att ge verklighetsförankrade exempel och råd.
Fördelar om instruktören praktisk erfarenhet från kliniskt arbete:
De har arbetat i pressade, livräddande situationer och vet vad som fungerar i praktiken.
De kan skapa realistiska scenarion som förbereder deltagarna på hur det faktiskt känns att agera i en akut nödsituation.
De delar med sig av verkliga exempel och lärdomar som ger djupare insikter och stärker deltagarnas förtroende för sin egen förmåga.
De kan snabbt svara på frågor om situationer som ligger utanför standardkursplanen, tack vare sin breda erfarenhet.
Vad ska du välja för din personal?
Om syftet med HLR-utbildningen är att ge din personal grundläggande färdigheter, kan en utbildare utan sjukvårdserfarenhet vara ett alternativ. Men om du vill ge deltagarna en djupare förståelse, förbereda dem för verkliga nödsituationer och stärka deras självförtroende att agera i skarpt läge, är en instruktör med erfarenhet från akutsjukvård ett betydligt bättre val.
När du investerar i en HLR-utbildning för din personal är det värt att tänka på att valet av utbildare kan göra skillnaden mellan att bara lära ut tekniker och att faktiskt ge dem verktygen att rädda liv.